Ирина Никулина - 15 правил пофигизма (2022) EPUB, PDF
 Название: 15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов Автор: Ирина Никулина Издательство: Литрес Год: 2022 Жанр: Психология, Саморазвитие Формат: EPUB, PDF Страниц: 100 Описание: 15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными! 15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности! 15 способов противостоять манипуляции сознанием! Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно сейчас сохранять осознанность, спокойствие и избавиться от тревог, чтобы действовать с максимальной эффективностью. Предлагаю пятнадцать авторских методик по обретению спокойного состояния ума. В стрессовых ситуациях люди склонны впадать в панику и терять самообладание. Такое состояние разума мешает увидеть выход из ситуации, действовать быстро и эффективно. Умение управлять мыслями и сконцентрироваться на задаче, избавиться от тревожности и рассуждать здраво – вот тот идеал к которому надо стремиться. В этой книге вы узнаете, как избавиться от тревоги, побороть страх, действовать эффективно, уменьшить груз прошлого, обрести уверенность и счастье, порадовать своего внутреннего ребенка. Исцелите себя от страха и тревоги! Примеры страниц | |
| Залил | Nameless |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Раздают | 0 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 14-11-2023 01:19:07 (10 месяцев назад) |
| Добавлен | 03-06-2022 19:22:40 (2 года назад) |
| Размер | 39.08 MB |
| Добавить в | закладки |
|
|
|
| no such user | 03-06-2022 19:29:03 (2 года назад) | Оценил на: 10 |
| Почитал скриншот про защитную сферу — спасибо, поржал. Только за это десятка. | ||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание, на сервере хранятся только торрент-файлы. Правообладателям: [email protected]
